Táto kniha patrí medzi motivačnú literatúru. Autor James Clear v knihe vysvetľuje, ako sa dá postupne zbaviť zlých zlozvykov, a nadobudnúť nové a užitočné návyky. Poukazuje na to, že keď svoj deň urobíme o jedno percento lepším, a aj keď sa nám nebude na prvý pohľad zdať, že sme niečo zmenili, po čase, keď sa tieto percentá nabalia, tak si zmeny všimneme, a začne si ich všímať aj naše okolie. Taktiež je fakt, že ak sa chceme zbaviť nejakých zlozvykov, napr. fajčenia, prokrastinácie, ohrýzania nechtov,… tak sa nesmieme vzdávať. Toto dielo je obohatené aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, úspešných podnikateľov, umelcov a mnoho ďalších významných osobností, prostredníctvom ktorých sú vysvetlené postupy, ako sa k týmto pozíciám, kde sú dnes dostali. Kniha má za úlohu motivovať a naučiť. U mňa svoju funkciu splnila, a dovolím si povedať, že mi pomohla. Táto kniha je prvá motivačná, ktorú som čítala a určite by som ju odporučila aj ostatným, ktorí sa nevedia zbaviť nejakých zlozvykov a chcú nadobudnúť sebavedomie, nové návyky a zručnosti.
