Kniha sa zaoberá tvorbou návykov o ktoré sa zaujímal odborník James Clear. V knihe učí ako si osvojiť drobné návyky,ktoré majú veľké výsledky.
Ku knihe som sa dostal prostredníctvom videí na internete. Kniha sa čítala dosť dobre, preklad z Angličtiny sa mi páčil. Doporučil by som ju tomu, komu sa nepáčia jeho každodenné „zlé“ návyky a chcel by si ich úplne odstrániť a vytvoriť si nové lepšie návyky.