K tejto ďalšej knihe zo žánru sebarozvojových a motivačných kníh som sa dostal hľadaním po internete. Zaujímala ma nejaká kniha o komunikácií a keď som narazil na túto tak som si prečítal obsah (v e-verzii ukážky knihy) a rozhodol sa, že ma dosť zaujala na to, aby som ju prečítal.
Obsah knihy: kniha sa venuje problematike asertivity, alebo teda rešpektu. Je rozdelená na tri časti: v prvej kapitole je taký úvod do problematiky, kde nám autor ukazuje nejaké praktické príbehy v ktorých hovorí o tom, ako a prečo je strata rešpektu zlá, prečo veľa z nás si ho nevie poriadne obrániť apod. V druhej kapitole sa venuje konkrétnym technikám, ktoré sa dajú využiť na to, aby sme si vedeli rešpekt ubrániť. Sú tam aj nejaké cvičenia, na ktorých si to môžeme vyskúšať. A v tretej sa venuje niečomu čo som pochopil ako akási „filozofia“ rešpektu alebo jeho legitimita. Hovorí tam o nejakých argumentoch a celkom dobre tam vykresľuje ako by mali ideálne interpersonálne vzťahy fungovať, čím efektívne podporuje tú filozofiu.
Táto kniha mi celkovo dodala taký väčší pocit sebadôvery a istoty, že som schopný zvládať rôzne konfliktné sociálne situácie. Čo však s odstupom času viem povedať je, že techniky z tej knihy neboli moc nápomocné – oni by aj fungovali, ale sú väčšinou pre určitý druh sociálnych situácií a je ich dosť veľa, pričom niektoré sa prelínajú, takže je náročné niekedy identifikovať a v rýchlosti použiť nejakú. No okrem toho, zopár z princípov/techník mi z tej knihy predsa len ostalo a je to rozhodne dobré čítanie.