Táto motivujúca kniha je o životnom príbehu bývalého člena elitných jednotiek Navy SEALs, ultramaratónca, extrémneho športovca a motivujúceho rečníka. Vyrastal v ťažkých podmienkach a táto trauma z detstva ho sprevádzala v dospelosti a pomáhala mu prekonávať svoje fyzické a psychické limity. V tejto knihe sa delí o svoje zážitky a o tom, ako sa dokázal postaviť všetkým výzvam, ktoré mu život pripravil. Píše o tom, že skutočná sila nie je len o fyzickej odolnosti, ale aj o mentálnej sile, ktorá nám umožňuje ísť, ďalej, aj keď už máme pocit, že už nemôžeme. V tejto knihe ukazuje, že naše najväčšie prekážky sú len v našej mysli, a ak sa rozhodneme nepodvoliť, môžeme dosiahnuť veci, ktoré sa zdajú nemožné. Popisuje svoju cestu od detstva, kde čelil chudobe, rodinným problémom a rasizmu, až po jeho vojenskú kariéru a športové úspechy. Jeho neskutočný príbeh ukazuje, že aj keď sa zdá, že sme na dne, vždy existuje spôsob, ako sa postaviť a ísť ďalej.
Rozpráva nielen o tom, čo zažil, ale aj o tom, ako sa mentálne nastaviť, prekonať výhovorky, neúspechy a ako si budovať tzv. ‘‘mentálne brnenie‘‘. Kniha je rozdelená na kapitoly a na konci každej z nich sú tzv. ,,úlohy pre čitateľa‘‘, ktoré majú pomôcť aj ostatným zmeniť svoj život – cez disciplínu, sebareflexiu a tvrdú prácu. Nie je to len príbeh, ale aj návod, ako sa stať psychicky silnejším človekom.
