Táto kniha nie je žiadna nudná učebnica biológie, ale vyzerá skôr ako vizuálny manuál k tvojmu vlastnému hardvéru v hlave.
Celé je to postavené na brutálnych grafikách a infografikách, takže nemusíš čítať siahodlhé litánie, aby si pochopil, ako fungujú tvoje neuróny.
Autorom je síce kolektív odborníkov z DK, ale napísali to tak ľudsky, že by to pochopil aj môj pes (keby vedel čítať).
Rozoberajú tam všetko od toho, prečo cítime strach, až po to, prečo sme ráno úplne mimo a potrebujeme tri budíky, aby sme vôbec vstali z postele.
Dosť ma dostala časť o snoch a pamäti, lebo tam vysvetľujú, ako si mozog počas noci v podstate „upratuje dáta“ na disku.
Je tam super vysvetlené, prečo sme my tínedžeri občas emočne na horskej dráhe – vraj za to môže nedokončený vývoj prefrontálnej kôry, takže za tie naše nálady technicky ani nemôžeme.
Kniha rieši aj moderné veci, napríklad ako nás ovplyvňujú sociálne siete a prečo sme závislí na tom, keď nám pípne notifikácia.
Tie obrázky skenov mozgu sú mega cool, vyzerá to ako nejaké sci-fi, ale pritom je to realita, ktorú máš v lebke.
Páči sa mi, že každá dvojstrana je samostatná téma, takže to nemusíš lúskať zaradom, ale proste si otvoríš to, čo ťa práve zaujíma.
Celkovo je to kniha, ktorú si listuješ a zrazu zistíš, že vieš viac o fungovaní stresu než tvoj učiteľ, čo je celkom dobrý flex.
