Táto kniha je napísaná ako taký príbeh o dvoch ľuďoch – jednej podnikateľke a jednom umelcovi, ktorí sú v živote dosť zaseknutí a nešťastní. Stretnú miliardára, ktorý ich zoberie na výlet po svete a učí ich, ako úplne zmeniť svoj život tým, že začnú vstávať o 5:00 ráno.
Hlavná pointa nie je len o tom, že máš skoro vstať, ale o tom, čo v tú prvú hodinu urobíš. Autor tomu hovorí „hodina víťazstva“ a delí ju na tri časti (pravidlo 20/20/20):
1. 20 minút pohybu: Máš sa poriadne spotiť, aby sa ti nakopol mozog a vyplavili dobré hormóny.
2. 20 minút reflexie: Máš si písať denník, meditovať alebo len tak v tichu rozmýšľať, čo chceš v ten deň dosiahnuť.
3. 20 minút učenia: Máš si niečo prečítať, pozrieť si poučné video alebo sa niečo učiť, aby si bol stále múdrejší.
Kniha vysvetľuje, že kým zvyšok sveta ešte spí, ty máš svätý pokoj, nikto ťa neotravuje na mobile a môžeš sa sústrediť na seba. Miliardár v príbehu tvrdí, že ak ovládneš svoje ráno, ovládneš celý svoj deň a nakoniec aj celý život.
